Od poniedziałku (11.01) Krośnian uwagę przykuwają biało-limonkowe plakaty rozwieszone na mieście, na których to dużymi literami wypisano "WPROWADZAMY KROSNO W RUCH". Wielu z Was zapewne pyta: ale jaki ruch? Postanowiliśmy wyjaśnić, kto i dlaczego wprowadza nasze miasto w ruch.

Pierwszy grudniowy weekend w Klubie EUROGYM zostanie zdominowany przez św. Mikołajków. W ramach "dni otwartych" Mikołajowie będą Was motywować do aktywności fizycznej, przekażą ogromne ilości pozytywnej energii i na pewno podarują upominki.

Karnet do Klubu EUROGYM jest nagrodą w kolejnym konkursie portalu KrosnoCity.pl. Zwycięzca będzie mógł bezpłatnie korzystać z oferty klubu przez miesiąc.

Hantle - są uniwersalnym prostym wielofunkcyjnym sprzętem treningowym, pozwalającym na urządzenie mini - siłowni w domu. Nawet w najlepiej wyposażonym fitness ośrodku, takie ćwiczenia są jednym z najważniejszych elementów siłowego, sposobów na ukształtowanie wysportowanej sylwetki, wymarzonych kształtów.

Lato zbliża się dużymi krokami. Na siłowniach, stadionach atletycznych oraz w klubach fitness można zauważyć znaczny wzrost frekwencji osób chcących poprawić w szybkim czasie swoją sylwetkę przed wakacjami. Niestety, będąc szczerym, żeby przygotować bardzo dobrą formę na lato trening trzeba zacząć już w zimie. Nie zmienia to jednak faktu, iż przy odpowiedniej motywacji do treningu oraz przy odpowiedniej diecie można w krótkim czasie poprawić swoją sylwetkę.

Nic nie zastąpi wielogodzinnego treningu na hali, siłowni lub basenie. Czy aby na pewno? Istnieją sposoby na osiągnięcie zbliżonych, a nawet takich samych rezultatów, w postaci doskonałej kondycji oraz szczupłej sylwetki poprzez wykonywanie ćwiczeń w domowym zaciszu. Jednym z nich jest trening funkcjonalny, powszechnie stosowany przez instruktorów fitness oraz profesjonalnych trenerów siłowych.

W piątek 5 sierpnia br. odbyło sie oficjalne otwarcie siłowni i sauny w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Dukli. Upłynęło już siedem miesięcy funkcjonowania kompleksu sportowego prowadzonego w ramach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Dukli.