Jak rozpoznać grypę?

Grypa to najczęściej występująca choroba wirusowa, która dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Choroba występuje w kilku wariantach. W związku z tym wyróżnia się wirusa grypy typu A, B i C. Najcięższy przebieg powoduje zakażenie wirusem grypy typu A.

Do infekcji dochodzi drogą kropelkową podczas kontakt z nosicielem lub wydzieliną pochodzącą z jego ust lub nosa. Dlatego tak dużo mówi się o profilaktyce, która ma na celu uniknięcie zakażenia.

Jakie są objawy grypy?

- ból głowy,
- ból gardła,
- wysoka gorączka,
- katar,
- ogólne osłabienie,
- bóle mięśniowe,
- dreszcze,
- suchy kaszel.

Po zdiagnozowaniu grypy należy bezwzględnie podjąć działania służące poprawie zdrowia. Przede wszystkim osoba zakażona powinna zostać w domu, aby zminimalizować ryzyko przeniesienia choroby na innych. Zalecane jest leżenie w łóżku, odpoczynek i dużo snu. Stosowanie farmakoterapii powinno odbywać się pod kontrolą lekarza. Nieleczona grypa może prowadzić do bardzo poważnych powikłań wielonarządowych.

Powikłania po grypie - czym może skutkować nieleczona choroba?

W pierwszej kolejności należy podkreślić, że już wstępne rozpoznanie choroby powinno mieć następstwa w postaci dokładnej diagnostyki i zastosowania leczenia, które ma na celu zahamowanie infekcji. Nagłe pogorszenie stanu zdrowia może świadczyć o zakażeniu wirusowym. W przypadku grypy charakterystycznym objawem są silne bóle mięśniowe, do tego gorączka, osłabienie i brak apetytu. Mimo wszystko należy dostarczać osobie chorej wysokiej jakości posiłki, które będą wspierały odporność. Warto sięgać po żywność ekologicznego pochodzenia np. zdrową żywność online Foods by Ann, gotować odżywcze zupy i dostarczać witamin i minerałów.

Powikłania po grypie, oprócz osłabienia, mogą być bardzo poważne w skutkach. Najczęściej zagrożony jest układ oddechowy, ale istnieje także ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych, które mogą prowadzić do zgonu.

Rodzaje powikłań pogrypowych:

- powikłania w układzie oddechowym - zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, zaostrzenie astmy, zakażenie meningokokami,

- powikłania w układzie krążenia - zawał mięśnia sercowego, zapalenie osierdzia,

- powikłania w układzie słuchowym - częściowa utrata słuchu, głuchota, zapalenie ucha środkowego, dysfunkcja receptora słuchowego,

- powikłania w układzie moczowym - pogrypowe kłębuszkowe zapalenie nerek, niewydolność nerek, nasilenie objawów przewlekłej niewydolności nerek,

- powikłania w układzie mięśniowym - zapalenie mięśni, przewlekłe bóle mięśniowe,
powikłania w układzie neurologicznym - choroby naczyniowe mózgu, pogrypowe zapalenie mózgu i opon mózgowych; poprzeczne zapalenie rdzenia mózgu,

- toksyczna encefalopatia, poprzeczne zapalenie rdzenia mózgu, śpiączkowe zapalenie mózgu, zwiększenie ryzyka wystąpienia chorób neurologicznych m.in. choroby Parkinsona, choroby Reye’a,

- powikłania w układzie pokarmowym - biegunki, wymioty, zespół jelita drażliwego, ostre bóle brzucha.

Powikłania po grypie są bardzo niebezpieczne dla osób po przeszczepach, gdyż nieleczona choroba może podnosić ryzyko odrzucenia przeszczepu.

Jak zapobiegać zachorowaniom na grypę?

Profilaktyka zapadalności na choroby infekcyjne ma szczególne znaczenie w okresach epidemicznych. Najwięcej zachorowań ma miejsce jesienią i zimą – wówczas też mamy do czynienia z obniżoną odpornością organizmu.

Jak wzmacniać odporność organizmu?

- Zadbaj o zbilansowaną dietę.
- Wybieraj produkty ekologicznego pochodzenia o wysokiej wartości odżywczej.
- Jedz więcej warzyw i owoców.
- Wprowadź do diety kiszonki.
- Stosuj preparaty wzmacniające układ odpornościowy na bazie ziół i roślin takich jak czarny bez, jeżówka purpurowa, pelargonia afrykańska.
- Uprawiaj regularną aktywność fizyczną.

Na co dzień warto pamiętać o zachowaniu higieny, myć ręce, stosować środki dezynfekujące oraz unikać dużych skupisk ludzi.