Czas wakacji jest momentem, w którym "dajemy wolne" nie tylko sobie, ale również naszemu organizmowi. Rezultaty tego rozluźnienia mogą okazać się jednak bardzo przykre, przede wszystkim dla osób, które jeszcze przed wakacjami rozpoczęły proces odchudzania - Lato to doskonały moment na zadbanie o siebie i swoje odżywianie, bo organizm zdrowy to organizm zregenerowany - mówi Konrad Gaca - specjalista ds. żywienia oraz trener.