Jak wynika z badań "Fooder. Polacy, przepisy, Internet", najczęściej przetwory robią osoby mieszkające na wsiach (82%). Im większa miejscowość, tym mniejszy odsetek osób przetwarzających warzywa i owoce (59% w największych miastach). W sumie w województwie podkarpackim przetwory przygotowuje aż 83% mieszkańców. Czy osoby mieszkające w miastach nie mają czasu, nie potrafią, czy może boją się w ogóle spróbować? Na postawie badań został stworzony zestaw rad, które pomogą każdemu, kto chce przygotować własne przetwory.

Dojrzewanie organizmu to proces naturalny. Wiąże się z nim oczywiście pierwsza menstruacja u dziewcząt. Niestety - niemal od pierwszego cyklu wiele nastolatek uskarża się na liczne dolegliwości. Bolesne miesiączkowanie to problem kobiet na całym świecie. Bywa, iż ból bywa tak silny, iż czyni niemożliwym normalne funkcjonowanie na co dzień - nie tylko jakiekolwiek aktywności fizyczne, ale nawet podejmowanie pracy. Na ogół bolesne miesiączki sprowadzają się do poczucia silnego dyskomfortu w okolicach podbrzusza, lędźwi a nawet mięśni nóg, stawów.

Aż 91% Polaków pije za mało wody, a z kolei 54% sięga po nią dopiero wtedy, gdy odczuwa pragnienie. Tymczasem to właśnie ono jest sygnałem ostrzegawczym wysyłanym przez nasz organizm. Dlatego tak ważne jest regularne uzupełnianie płynów i to zanim poczujemy pragnienie. Co zrobić, żeby nie zapomnieć o regularnym piciu wody, czyli zadbać też o swoje zdrowie?

Okres wakacyjny to duże wyzwanie dla pracujących pań. Pogoda zachęca do zakładania zwiewnych sukienek, jednak z reguły nie są one mile widziane w pracy. Jak zatem ubrać się do biura, aby czuć się świeżo i swobodnie w upalne dni, a zarazem zachować zasady biznesowego stylu?

Wakacje to świetny czas na zmianę swoich nawyków żywieniowych na lepsze. Bogactwo warzyw i owoców znacznie ułatwia nam ten proces. Latem czeka jednak na nas również mnóstwo pokus, które nie sprzyjają osiągnięciu zgrabnej sylwetki. Co zrobić, by nie wrócić z wakacji z dodatkowymi kilogramami, a jednocześnie nie odmawiać sobie pyszności?

Wdrożenie zdrowego trybu życia to ratunek dla naszego ciała i duszy. Za jego sprawą czujemy się bowiem mocniejsi i szczęśliwsi. Na czym więc powinien polegać? Przede wszystkim wyjdźmy do ogrodu!

USG piersi jest bezbolesne, wiarygodne i bezpieczne dla zdrowia pacjentki. Nic dziwnego zatem, że lekarze coraz częściej zalecają właśnie to badanie zamiast mammografii!

Praca jest niezbędna, aby móc funkcjonować w społeczeństwie. Wszystko jest zorganizowane tak, że aby coś w życiu posiadać i czuć się spełnionym człowiekiem. Nie od dziś priorytetem dorosłości okazuje się być etat, do którego przygotowujemy się od dziecka, aż do pełnoletności. Wybieramy poszczególne zawody, aby się kształcić i zdobywać niezbędną wiedzę. W dalszej kolejności liczymy na doświadczenie, które może nam dać praca w zawodzie. Żeby jednak iść tą drogą musimy wykazać się zaangażowaniem w kwestii poszukiwania pracy, ponieważ jak wszystkim wiadomo rynek pracy jest dość nasycony pod kątem każdego z możliwych zawodów.

Chcesz uwodzić mężczyzn jak Samantha, uwielbiasz romantyczne przygody jak Charlotte, a może cały czas szukasz swojego wymarzonego faceta jak Carrie? Jeśli tak, z pewnością rozsmakujesz się w niezwykłej kolekcji bielizny marki Axami! Sex in the City - bo o niej mowa- powstała dzięki inspiracji serialem, który ma wielką rzeszę fanek na całym świecie!

Każda kobieta pragnie wyglądać jak milion dolarów. Marzenia te można zrealizować dzięki poradom profesjonalnej style coach Agnieszki Świst-Kamińskiej, która posiada niezwykły dar empatii i potrafi wyczarować cuda. Indywidualne podejście do klientek owocuje wspaniałymi stylizacjami.

Ostatnio coraz częściej moi znajomi na moje pytania: „Co słychać”? Odpowiadają, że są zabiegani na maksa i na nic nie mają czasu. Zaczęłam zastanawiać się, jak to jest z tym, że niektórzy z nas potrafią efektywnie wykorzystać czas, a niektórym, czas przelatuje przez palce.

Suchość skóry to częsty problem, z którym borykają się kobiety w każdym wieku. Jest ona skutkiem zbyt słabej pracy gruczołów łojowych, które wydzielając sebum, zapobiegają nadmiernej utracie wilgoci. Jak radzić sobie z takim problemem? Na to i inne pytania odpowiada Magdalena Matyga-Kruk, ekspert marki Resibo.