W okresie wiosny popularności nabierają wszelkie działania mające na celu redukcję wagi i ogólną poprawę wyglądu. Poza zmianą żywienia i aktywnością fizyczną, warto sięgnąć "ziołowe wspomaganie". W jaki sposób len może wspomóc odchudzanie? Które zioła stymulują metabolizm? Dlaczego nie warto przesadzać z imbirem? Komu w odchudzaniu może pomóc melisa? Dlaczego warto stymulować wydzielanie żółci? Które zioła "odchudzają nas pozornie"?

Wakacje to czas wypoczynku i zabawy, ale dla służb ratowniczych to najbardziej gorący okres pracy w ciągu roku. W góry ściągną tysiące turystów co niestety oznacza setki interwencji i akcji ratunkowych. Wielu z nich można by jednak uniknąć, gdyby nie brak wyobraźni i zdrowego rozsądku. Plus wspomaga górskie służby ratownicze oferując im zarówno wsparcie technologiczne, przekazując środki finansowe na niezbędny sprzęt ratowniczy oraz współorganizując imprezy z zakresu edukacji i profilaktyki bezpiecznego wypoczynku.