Wielu początkujących biegaczy zastanawia się nad odpowiednim wyborem obuwia. Najlepiej takim, które nie tylko poprawi komfort biegania, ale też przyczyni się do poprawiania naszych małych rekordów. Nim jednak dokonamy wyboru, zapoznajmy się z typologią obuwia, a jest o czym opowiadać. Mnogość ofert już na samym starcie większość biegaczy przyprawia o zawrót głowy. Istnieje bowiem wiele typologii, dzielących buty wedle zastosowania, sportu jaki będziemy uprawiać, czy według zastosowanych do ich konstrukcji materiałów. My zajmiemy się ich podstawowym podziałem, a mianowicie - rodzajowym.