Zaloguj
Zarejestruj się
KrosnoCity.pl
 
 

Aż 91% Polaków pije za mało wody, a z kolei 54% sięga po nią dopiero wtedy, gdy odczuwa pragnienie. Tymczasem to właśnie ono jest sygnałem ostrzegawczym wysyłanym przez nasz organizm. Dlatego tak ważne jest regularne uzupełnianie płynów i to zanim poczujemy pragnienie. Co zrobić, żeby nie zapomnieć o regularnym piciu wody, czyli zadbać też o swoje zdrowie?

Okres wakacyjny to duże wyzwanie dla pracujących pań. Pogoda zachęca do zakładania zwiewnych sukienek, jednak z reguły nie są one mile widziane w pracy. Jak zatem ubrać się do biura, aby czuć się świeżo i swobodnie w upalne dni, a zarazem zachować zasady biznesowego stylu?

Czym jest trening powięziowy. To metoda treningowa dla wszystkich, którzy swoją sprawność i zdrowie stawiają na pierwszym miejscu. Ćwiczenia skupiają się nie na mięśniach a na strukturach powięziowych.  Dzięki  temu treningowi redukujesz ryzyko kontuzji, szybciej wracasz do sprawności po urazie, regenerujesz całe ciało, poprawiasz wyskok, ruchy dynamiczne, minimalizujesz kompensacyjne wzorce, polecane do leczenia bólu pleców związanego ze zbyt długim przebywaniem w pozycji siedzącej.

Nasza świadomość w kwestii zdrowego trybu życia rośnie z każdym rokiem i coraz częściej sięgamy po kosmetyki naturalne. Wiemy, że takie receptury są najbezpieczniejsze, najłagodniejsze dla skóry, a przy tym wyjątkowo skuteczne. O pielęgnacji holistycznej i o tym,  że kosmetyk kosmetykowi nierówny opowie Honorata Szymkiewicz, kosmetolog z 25-letnim doświadczeniem, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotor hiszpańskiej marki MASSADA Natural Therapy.

O tym, jak poznać dobrego trenera rozwoju osobistego, jak zmienia się życie po projekcie rozwojowym, a także o tym, czy rzeczywiście pozytywne myślenie zawsze działa, ze specjalistką rozwoju osobistego Anna Urbańską rozmawia Ilona Adamska.

Szykowna, ale nudna "mała czarna", czy awangardowa, lecz elegancka - jaka powinna być idealna torebka dla bizneswoman?

Cieszymy się z promieni coraz śmielej przebijającego się przez chmury słońca. Niestety, jest coś, co może nam tę radość zmącić. Piegi, plamki, przebarwienia są coraz częstszym wyzwaniem, z jakim mierzą się w swojej pracy kosmetyczki i lekarze dermatolodzy. Nie w każdym przypadku warto z nimi walczyć, szczególnie kiedy uwarunkowane są genetycznie, jak piegi. Ale co zrobić, gdy jest inaczej? O tym dzisiaj Magdalena Matyga-Kruk, kosmetolog, ekspert marki Resibo.

"Moda na konkretne motywy powraca w nowych odsłonach po to, aby kolejne pokolenia mogły czerpać z niej inspiracje. Dzięki miksowi trendów możemy wyrażać siebie poprzez modę. Polacy preferują jednak normcore i negatywnie odbierają oryginalne osoby wyróżniające się z tłumu" - stwierdza pierwsza w Polsce coolhunterka i style coach Agnieszka Świst-Kamińska.

Polki kochają bieliznę! I to nie byle jaką- uszytą z najlepszych materiałów, elegancką, a jednocześnie modną. Dokładnie taką, jaką ma w swej ofercie firma Axami!

Bezpłatne pomiary ciśnienia i poziomu cukru we krwi oraz obliczanie wskaźnika BMI to niektóre elementy akcji "Trzymaj formę", która już w tym tygodniu (23 kwietnia) odbędzie się w szpitalu.

Przeczytaj dodatkowo

Sklep z częściami samochodowymi Ucando.pl

KONTAKT Z REDAKCJĄ

KrosnoCity.pl
ul. Tadeusza Kościuszki 49
38-400 Krosno
tel. 13 49 399 76
redakcja@krosnocity.pl

Dział reklamy i biuro ogłoszeń:
tel. 13 49 399 76
kom. +48 506 327 412
reklama@krosnocity.pl

Zaloguj lub Zarejestruj się

Zaloguj się

Zarejestruj się

Rejestracja użytkownika
Anuluj