Łatwe w przygotowaniu, kolorowe i zdrowe - koktajle! Skomponowane na bazie sezonowych, polskich warzyw i owoców dostarczają wielu potrzebnych witamin i składników odżywczych. O drogocennych właściwościach koktajli i korzyściach płynących z włączenia ich do codziennej diety przekonuje Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska - ekspert ds. żywienia kampanii "Pora na pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców".

Według analizy Pracuj.pl w pierwszym półroczu 2016 roku wymóg znajomości języka angielskiego znalazł się w 70% ofert pracy. To znaczny wzrost, porównując z wymaganiami w ofertach w zeszłym roku. Na kolejnych miejscach uplasował się język niemiecki (14% ogłoszeń zawiera wymóg jego znajomości) i francuski (4% ogłoszeń).

Przed nami ostatni weekend wakacji - z letnich wojaży wracać będą tysiące Polaków. Wielu z nich skorzysta ze swoich samochodów. Dobrze przygotować się do takiej podróży wcześniej, aby uniknąć stresu podczas powrotu do domu. Warto również zabrać ze sobą pasażerów, gdyż jak pokazują badania, wspólny przejazd jest bezpieczniejszy niż samotna jazda samochodem.

Nasze wybory smakowe, a więc to, czy chętniej sięgamy po soczystego burgera czy słodką czekoladę, wiele o nas mówią. Świadczą o tym najnowsze badania przeprowadzone na zlecenie marki Knorr przez Edelman Berland1, zgodnie z którymi aż 69% osób wierzy, że istnieje zależność między osobowością a naszymi preferencjami smakowymi.

Fundacja Ekologiczna ARKA rozpoczyna kolejną odsłonę akcji Rower Pomaga: tym razem leśno-konkursową. Wspólnie z Lasami Państwowymi organizatorzy chcą nie tylko zachęcać do jazdy na dwóch kółkach, dzięki której kolejne rowery mogą trafić do dzieci z domów dziecka, ale też promować wypoczynek na łonie natury. Dla uczestników przygotowano specjalne nagrody!

Prowadzenie działalności gospodarczej zawsze wiąże się ze sporym ryzykiem. Bardzo ważnym czynnikiem determinującym powodzenie naszego biznesu jest monitorowanie spływu płatności od kontrahentów. Co jednak zrobić, gdy na naszej drodze staje przedsiębiorca odmawiający zapłaty? Kiedy negocjacje polubowne spełzną na niczym należy bezwzględnie skierować sprawę na etap postępowania sądowego.

Nikogo nie trzeba przekonywać, że Beskidy od lat posiadają wiele walorów turystycznych. Oprócz pięknych miejsc i wyjątkowych krajobrazów są w stanie zaoferować również bogatą ofertę hoteli i schronisk, niezliczoną ilość szlaków i pięknych szczytów górskich oraz polan i przełęczy. Bez względu na sposób spędzania czasu zawsze jest przyjemnie, a klimat sprzyja relaksowi i zadumie. W tym rejonie na szczególne zainteresowanie zasługuje Dolina Wielkiej Roztoki. Dlaczego jest uważana za niezwykłą? Co może zapewnić przyjezdnym z daleka gościom?

Mechanicy, tak jak i inni fachowcy, niekiedy popełniają błędy. Cierpią na tym często ich klienci, którzy nie wiedzą, że to warsztat w takiej sytuacji powinien ponieść koszty dodatkowej naprawy. Ponadto zdarza się, że pracownicy warsztatu wpierają klientowi, że uszkodzenie samochodu nie powstało w warsztacie, ale wcześniej. Warto dowiedzieć się, jak bronić się przed takimi sytuacjami.

Kolejny miesiąc przynosi świeże sezonowe warzywa i owoce, które są niezastąpionym źródłem wielu cennych składników odżywczych i witamin. Warto wybrać się na pobliski targ i kupić kilka owocowo-warzywnych hitów, które urozmaicą rodzinny obiad albo domowe lunche w pracy.

"Nieiskotne" jest pierwszym singlem z nadchodzącej płyty Typa pt. "Ała.", dziesiątej w dorobku artysty.

Jest głównym składnikiem organizmu ludzkiego, stanowi, w zależności od wieku, płci i kilku innych czynników, 60-70% masy ciała. W pracy, w podróży czy na treningu - zawsze należy mieć ją ze sobą. Woda, bo o niej mowa, to podstawa dobrego funkcjonowania naszego organizmu. Dlatego należy dostarczać ją do organizmu świadomie i w odpowiednich ilościach, zwłaszcza w upalne letnie dni. Nasz organizm codziennie wytrąca sole mineralne i traci ok 2,5 litra wody. Dlatego podczas upałów należy zwiększyć spożycie wody!

Paula & Karol prezentują teledysk do singla "Our Town" promującego nowy, a czwarty w ich dorobku album o tym samym tytule.