Naukowcy z polskiej firmy Bioavlee przeprowadzili badania sprawdzające, na kontakt z jakimi bakteriami jesteśmy najbardziej narażeni w codziennych sytuacjach. Na ekranach telefonów dotykowych, poręczach w tramwaju i klamkach, poza dotychczas powszechnie występującymi drobnoustrojami chorobotwórczymi, znalazły się aż trzy wysoce lekooporne bakterie! Mogą zagrażać przede wszystkim osobom starszym, małym dzieciom i osobom o obniżonej odporności.

Operacje plastyczne biustu od wielu lat należą do najpopularniejszych procedur medycznych wykonywanych w klinikach chirurgii plastycznej. Coraz więcej pacjentek jednak sięga po mniej inwazyjne metody powiększania piersi, które stanowią ciekawą alternatywę dla klasycznych operacji. Postanowiliśmy w jednym miejscu zebrać wszystkie techniki powiększania biustu bez skalpela.

O tym, że ruch to zdrowie wiemy wszyscy. Jednak często nie mamy możliwości być codziennie aktywni fizycznie ze względu na pracę, brak czasu czy tryb życia jaki prowadzimy. Dlaczego nasz organizm potrzebuje ruchu i co zrobić, aby tę potrzebę przy napiętym i pracowitym dniu udało się zaspokoić radzi dr n. med. Grzegorz Juszczyk z Biura Edukacji Zdrowotnej Grupy LUX MED.

Sen jest niewątpliwie jednym z najważniejszych czynników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. W czasie snu regenerujemy się, nasz mózg odpoczywa, a ciało nabiera siły. Jednak często zdarza się, że różnego rodzaju dolegliwości zakłócają nam zdrowy wypoczynek. Jak sobie poradzić np. chrapaniem, zgrzytaniem zębami czy zespołem niespokojnych nóg radzi lek. med. Katarzyna Bukol-Krawczyk, lekarz rodzinny Grupy LUX MED.

Jednym z najczęściej występujących dylematów związanym z kompleksową pielęgnacją ciała jest utrzymywanie gładkiej, dobrze nawilżonej skóry prze możliwie długi czas. W praktyce oznacza to konieczność stosowania różnego rodzaju preparatów pielęgnacyjnych oraz poddawania się zabiegom depilacyjnym na różne części i partie ciała.

Hollywoodzki uśmiech - któż z nas o nim nie marzy. Większość z nas jednak nie jest zadowolona z koloru swoich zębów. Nie są tak białe, jak byśmy sobie tego życzyli i dodatkowo często pojawiają się na nich przebarwienia. Wpływa na to wiele różnych czynników, np.: barwniki używane w pokarmach i napojach, przebyte choroby, palenie papierosów czy niektóre leki. Prostym zabiegiem wspomagającym odbudowę koloru szkliwa jest wybielanie. Pacjenci, zanim zdecydują się na ten zabieg, mają zwykle pewne wątpliwości i pytania. Lekarz stomatolog Agnieszka Sicińska z Eurodental Grupy LUX MED wyjaśnia najczęstsze wątpliwości pacjentów związane z wybielaniem.

Jarzyny i słodkie owoce to bogactwo cennych substancji odżywczych i witamin. Nie każdy jednak wie, że w niektórych przypadkach poddanie ich obróbce sprawi, że staną się bardziej wartościowe niż ich surowe odpowiedniki. Jak należy je przygotować, aby dostarczyły naszemu organizmowi maksymalną ilość pożądanych składników? Na to pytanie postara się odpowiedzieć Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, ekspert ds. żywienia kampanii "Pora na pomidora".

W poniedziałek (19.09) po raz piąty rusza ogólnopolska kampania prospołeczna "Uwaga Nadwaga". Akcja będzie trwać we wszystkich Centrach Dietetycznych NaturHouse w Polsce do 30 listopada. Na bezpłatne konsultacje zaprasza krośnieńska placówka NaturHouse już pod nowym adresem (ul. Niepodległości 15A).

Łatwe w przygotowaniu, kolorowe i zdrowe - koktajle! Skomponowane na bazie sezonowych, polskich warzyw i owoców dostarczają wielu potrzebnych witamin i składników odżywczych. O drogocennych właściwościach koktajli i korzyściach płynących z włączenia ich do codziennej diety przekonuje Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska - ekspert ds. żywienia kampanii "Pora na pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców".

Kolejny miesiąc przynosi świeże sezonowe warzywa i owoce, które są niezastąpionym źródłem wielu cennych składników odżywczych i witamin. Warto wybrać się na pobliski targ i kupić kilka owocowo-warzywnych hitów, które urozmaicą rodzinny obiad albo domowe lunche w pracy.

Nietypowe święto, jakim jest Dzień Pracoholika, warto wykorzystać na prosty trening jak zadbać o zdrowie w pracy i zachowanie work-life balance. Szybkie tempo życia, natłok codziennych obowiązków zawodowych i domowych sprawiają, że nie mamy czasu dla siebie. Ciągłe napięcie, stres, nieubłagane deadline’y każdego dnia powodują, że zapominamy o tym, co najważniejsze - o zdrowiu. Ono też potrzebuje naszego czasu i uwagi.

Najnowsze badanie opinii publicznej "Attitudes towards ageing", dotyczące sytuacji społecznej i zdrowotnej oraz perspektyw dla osób w podeszłym wieku w Polsce pokazuje, że najbardziej martwimy się o swoje zdrowie i opiekę długoterminową.