Zaczyna się lato, a nadchodzący weekend ma przynieść pierwszą w tym roku falę upałów. I choć większość z nas spragniona jest wakacji, słońca i odpoczynku na świeżym powietrzu, to wysokie temperatury mogą dać się poważnie we znaki. Jak sobie radzić w upalne dni radzi Katarzyna Bukol-Krawczyk, ekspert Grupy LUX MED.
O urlopie letnim często myślimy już od początku roku. To ostatni dzwonek, żeby nie tylko wybrać miejsce wakacyjnego relaksu, ale i zatroszczyć się o bezpieczeństwo swoje i najbliższych podczas wyjazdu. Jak zadbać o zdrowie wybierając się za granicę i w dalekie podróże? Warto pamiętać o trzech podstawowych zasadach.
Prezerwatywa wciąż rządzi w sypialni przeciętnego Kowalskiego. Badania przeprowadzone przez TNS Polska na rzecz kampanii informacyjnej "Nie łykam, czyli wszystko, co powinnaś wiedzieć o antykoncepcji" pokazują, że prezerwatywa to jedna z najbardziej znanych i najczęściej wybieranych metod zapobiegania ciąży. Jednak, choć jest stosunkowo skuteczna, to nie każdy uważa ją za najlepszą metodę antykoncepcji.
W przypadku nagłego zatrzymania akcji serca (NZK) liczy się każda sekunda. Tylko szybko udzielona pomoc daje szanse na uratowanie życia. Z tej właśnie przyczyny mieszkańcy terenów wiejskich coraz częściej z inicjatywy samorządów, spółdzielni lub lokalnych społeczności, umieszczają defibrylatory AED w centrach małych miasteczek, po to, aby w krytycznym momencie zdążyć z udzieleniem pierwszej pomocy.
Setki odebranych zapytań, ciągła rozbudowa serwisu internetowego i dziesiątki zadowolonych pacjentów. Tak najlepiej można podsumować pierwszy rok działalności doradców medycznych z Powszechnej Informacji Medycznej. Po zakończeniu testów w regionie śląskim i świętokrzyskim specjalna infolinia jest już dostępna w województwie podkarpackim.
W Krośnie jest coraz większy dostęp do automatycznych defibrylatorów (AED). To proste w obsłudze urządzenia, które pomagają ratować ludzkie życie. W 2016 roku zakupione zostaną kolejne dwa takie defibrylatory. Automatyczne defibrylatory posiada też krośnieńska Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa. Studenci kilku kierunków uczą się używania tych urządzeń. Przypominamy, jak działa AED.
Od tego, co spożywa nasza pociecha zależy jej samopoczucie, sprawność intelektualna i ruchowa. Pierwszy, pożywny posiłek rozbudza i dodaje energii na początek aktywnego dnia. Jak zapewnić dziecku odpowiednią porcję składników mineralnych o poranku i sprawić, aby wspólne spożywanie stało się rytuałem?