Marzysz o wspaniale wyrzeźbionych udach i pośladkach, ale nie chcesz trenować w zatłoczonej siłowni? Nie musisz! Z powodzeniem zadbasz o wygląd swojego ciała w domu za pomocą odpowiednio dobrych ćwiczeń na uda i pośladki z hantlami. Jaka gimnastyka będzie najlepsza? Które ćwiczenia pomogą Ci osiągnąć najlepsze rezultaty? Oto 3 sprawdzone, treningowe propozycje!
Gdy zaczynasz ćwiczyć na siłowni, szybko orientujesz się, że twój ubiór może zwiększać komfort treningu lub odwrotnie, utrudniać ci wykonywanie zaplanowanych aktywności. Dzisiejszy artykuł jest o tym, w jaki sposób firma Nike pozwoliła opracowała technologię, która zwiększa wygodę na siłowni.
W gminie Rymanów powstało kolejne miejsce służące rekreacji i integracji mieszkańców. W Posadzie Górnej utworzono siłownię plenerową oraz doposażono plac zabaw.
Coraz popularniejsze stają się siłownie na świeżym powietrzu. Kolejne dwie zainstalowano w gminie Miejsce Piastowe. To inwestycje w ramach funduszy sołeckich.
10 maja rozpoczęło się głosowanie w konkursie Nestlé PoRusza Polskę: Porusz Swoją Okolicę 2017. Będzie trwało do końca czerwca. Celem konkursu jest wybór 16 lokalizacji pod wybudowanie siłowni zewnętrznych. Jedna z nich może powstać w Suchodole!
Krośnieńska Strefa Sportu i Relaksu Klub EUROGYM z okazji Dnia Kobiet zaprasza 5 marca wszystkie dziewczyny, kobiety i panie oraz towarzyszącą im płeć męską na dzień otwarty klubu.
Karnet do Klubu EuroGym jest nagrodą w konkursie portalu KrosnoCity.pl. Zwycięzca będzie mógł bezpłatnie korzystać z siłowni lub zajęć fitness przez miesiąc.