Dzieci z Podkarpacia rozpoczęły 2 tygodniowe ferie. By w tym czasie postawić na ich aktywny wypoczynek, zachęca również znany polski piłkarz - Kamil Grosicki. Sportowiec podkreśla, że ruch to nie tylko element konieczny do utrzymania dobrej formy fizycznej ale też szkoła wielu przydatnych umiejętności społecznych, a przede wszystkim doskonała forma relaksu - czyli tego, co w czasie ferii najważniejsze. Przedstawiamy kilka propozycji aktywności fizycznych dla dzieci i młodzieży, które gwarantują dobrą zabawę bez względu na wiek i aurę.
Grupa "Sauny Podkarpacie", stworzona przez miłośników i sympatyków poprawnego saunowania z Krosna i okolic zaprasza chętnych na wspólne "noce saun" bogate w niezapomniane przeżycia.
Weekend we dwoje w górach, nad morzem, a może po prostu w SPA? W końcu najważniejsze jest to, aby nawet ten krótki odpoczynek był spędzony z ukochaną osobą, bez wkradającej się niepostrzeżenie rutyny i ciągłego stresu. Dlatego koniecznie zadbajcie o to, aby choć kilka waszych weekendów w roku upłynęło pod szyldem niezapomnianych przeżyć.
Troje dzieci z Krosna spędzi bezpłatne wakacje nad morzem dzięki II edycji "Wakacji z Muszkieterami". Ambasadorką akcji jest Sylwia Gruchała dwukrotna medalistka olimpijska w szermierce.
Czas obudzić się z zimowego snu i z energią przywitać wiosnę. Brak słońca, niedobór witamin w diecie oraz ograniczona aktywność fizyczna powodują, że brakuje nam energii i motywacji po zimie. Oto 10 sprytnych sposobów, dzięki którym łatwo poprawisz samopoczucie, dodasz sobie energii i wpłyniesz pozytywnie na zdrowie!
Hotel Nafta Krosno oraz Studio Urody SHE zapraszają na weekend dla kobiet. Od 10 do 12 marca płeć piękna będzie mogła skorzystać z wybranej dla siebie oferty w atrakcyjnej cenie.
Brak słońca, dieta uboga w cenne dla organizmu minerały, brak witamin - to wszystko powoduje, że organizmowi ciężko dostosować się do zmian, które niesie za sobą kolejna pora roku, dlatego nie dla wszystkich nadejście wiosny oznacza zastrzyk energii i chęć do działania. Niektórzy odczuwają w tym okresie osłabienie, brak koncentracji i senność. To może być wiosenne przesilenie. Podpowiadamy, jak skutecznie sobie z nim radzić i cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.
Przy codziennym zabieganiu często zapominasz o tym, że należy Ci się chwila relaksu? Masz niewiele czasu na drobne przyjemności, które poprawią Twoje samopoczucie i zregenerują siły? Julita Bonikowska, kosmetolog PROFEMED Medycyna Estetyczna radzi, jak skutecznie odświeżyć wygląd po zabieganym, pełnym obowiązków dniu i zadbać o dobrą kondycję skóry twarzy.
Strefa sportu i relaksu EuroGym zaprasza w dniach 24-25 września na Dni Otwarte Klubu. Trwają zapisy!
Krośnieńska Strefa Sportu i Relaksu EuroGym zaprasza zakochanych do udziału w fitness akcji #love. To dwa dni pozytywnej dawki energii. Czyż trening we dwoje nie staje się jeszcze bardziej przyjemniejszy?