Mimo tego że początkowy okres przemiany jest cięższy ze względu na dużą ilość informacji to kilogramy i centymetry lecą w dół. Mija jednak kilka tygodni i nagle zauważamy, że coś jest nie tak. Mimo tego, że dajemy z siebie wszystko waga nie drgnie ani grama. Co robimy ? Tracimy motywację i rzucamy wszystko w kąt. A co powinniśmy zrobić ? Przede wszystkim uświadomić sobie, że to zjawisko jest całkiem normalne i wynika z adaptacji organizmu do zmieniających się warunków. Zobacz, co radzi dietetyk Projekt Zdrowie Krosno, Ksenia Myśliwiec.

Na hasło witaminy, z pewnością większości z nas na myśl przychodzą w pierwszej kolejności kwas askorbinowy, biotyna, czy szereg innych składników z grupy B, słoneczna witamina D3, czy A oraz E. Mało rozpowszechniona, a przez to i nierzadko kompletnie zapomniana okazuje się zaś bardzo cenna witamina K. Za co ona odpowiada?

Do krośnieńskiego szpitala dotarł szósty transport darów z Niemiec. Tym razem lecznica otrzymała głównie odzież roboczą i pościel. W poprzednich latach szpital wzbogacił się między innymi o nowoczesne łóżka. Pomoc organizowana jest dzięki zaangażowaniu posła Piotra Babinetza i członka Rady Społecznej Szpitala - Pawła Krzanowskiego.

Kiedy zauważa się podwyższoną temperaturę u dziecka, w rodzicach narasta niepokój. Wizja choroby nie napawa optymizmem. Okazuje się, że nie zawsze gorączka wiąże się z przeziębieniem lub grypą. Kiedy wystarczy obserwować maluszka, a kiedy jego stan powinien zostać skonsultowany z lekarzem?

23 stycznia zarząd powiatu krośnieńskiego podjął uchwałę w sprawie nieodpłatnego przekazania ambulansu sanitarnego dla Wojewódzkiego Szpitala Podkarpackiego im. Jana Pawła II w Krośnie.

O kręgosłup należy dbać od najmłodszych lat. Na początku ta odpowiedzialność spoczywa na rodzicach, a później młody człowiek powinien sam pamiętać o tym, aby utrzymywać odpowiednią postawę ciała podczas siedzenia i chodzenia. Bardzo ważnym elementem troski o kręgosłup są ćwiczenia. Wypracowanie odpowiedniego gorsetu mięśniowego to podstawa do utrzymania go w pionie.

Zdrowe i bezpieczne odchudzanie trwa kilka tygodni, a nawet miesięcy. Przykładem jest pan Tadeusz, który pod opieką dietetyka mgr Anny Pacyga z Centrum Dietetycznego Projekt Zdrowie w Krośnie w ciągu 8 miesięcy schudł, aż 20 kg.

Wszystkie dokumenty, które są związane z naszym zdrowiem, wymagają bardzo dokładnego tłumaczenia. Tylko dzięki temu możemy być pewni, że nie zostanie pominięty żaden istotny aspekt. Dlatego często pacjenci mają problem z ustaleniem, kto powinien zająć się ich przekładem na inny język. Szczególnie jest to istotne dla osób, które przeprowadziły się za granicę lub tam pracują. Zatem postarajmy się znaleźć odpowiedź na to pytanie.

Jesienne i zimowe miesiące to czas, kiedy częściej narzekamy na niekontrolowany wzrost masy ciała. Dlaczego wraz z nastaniem chłodniejszych pór roku częściej zaglądamy do lodówki i szybciej przybieramy na wadze? Co zrobić, aby zahamować nadmierne łaknienie?

Trwają przygotowania do wdrożenia Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego dla mieszkańców Krosna na lata 2019 - 2022. Władze miasta proszą o wypełnienie anonimowej ankiety, która ma pomóc określić potrzeby krośnian.