Sezon białego szaleństwa w pełni. Narty i snowboard to dyscypliny, które z roku na rok stają się coraz bardziej popularne. Badania wskazują, że aż 95% Polaków deklarujących zimową aktywność sportową, podczas urlopu wybiera wypoczynek w górach. Jest to szczególny czas, kiedy należy mieć na uwadze własne bezpieczeństwo i zdrowie.

Zakończył się 25. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Nadal trwa liczenie pieniędzy zebranych przez Fundację Jurka Owsiaka. Już po raz ósmy do charytatywnej zbiórki dołączył Lidl. Dzięki pracownikom, klientom i firmie Lidl Polska udało się zebrać 3 000 000 złotych, bijąc ustanowione rekordy z lat ubiegłych.

Jazda rowerem to jedna z najprostszych i najpopularniejszych metod na pozbycie się zbędnych kilogramów. Dla osób o dużej wadze - wyraźnie przekraczającej 100 kg - dobrym rozwiązaniem mogą być rowery trekkingowe. Trzeba jednak pamiętać o tym, że taki jednoślad powinien posiadać m.in. wzmocnioną ramę i odpowiednio dobrane komponenty, co zapewni pełne bezpieczeństwo w trakcie jazdy i zminimalizuje ryzyko defektu technicznego.

16 stycznia obchodzimy Dzień Pikantnych Potraw. To święto wszystkich miłośników ostrzejszych smaków. Żeby je uczcić, dodajmy trochę pikanterii do naszych dań w postaci chilli, czosnku, papryki lub sosu tabasco.

Co było pierwsze - kura czy jajko? Ten odwieczny dylemat nadal spędza sen z powiek filozofom. Podobnie jest z pytaniem o to, kto jest najlepszym przyjacielem człowieka - pies czy kot? W serialu Koty kontra psy na Polsat Viasat Nature spróbujemy znaleźć odpowiedź.

Mówi się, że co druga dorosła osoba w Polsce gra w loterie liczbowe. Jedni regularnie, inni od czasu do czasu, a jeszcze inni jedynie przy okazji wielomilionowych kumulacji. Słynny "Totolotek" od wielu lat pozostaje najbardziej popularną grą w naszym kraju, mimo że kolejne loterie powstają jak grzyby po deszczu. Czy ciekawiło Was kiedyś, kto wymyślił gry liczbowe i po co? Poniżej przedstawiamy historyczny przegląd gier liczbowych w Polsce. Zapewne zdziwicie się, kiedy powiemy Wam, że loterie liczbowe mają niemal 250 lat tradycji!

Dom o wysokich właściwościach termicznych i energetycznych to zarówno rozwiązanie niezwykle praktyczne, jak i ekologiczne i nowoczesne. Jeśli Ty także masz takie oczekiwania wobec domu, zastanów się nad niezwykle efektywnym rozwiązaniem, jakim jest tzw. ciepły parapet. Jak się okazuje, jego zastosowanie zdecydowanie poprawia warunki termiczne budynku.

Styczeń to czas postanowień noworocznych - każdy z nas co roku wiele sobie obiecuje. Wśród nich dominują niezmiennie te dotyczące zrzucenia zbędnych kilogramów. Jak to zrobić?

Wzrost cen OC pomiędzy styczniem a grudniem 2016 r. wyniósł aż 59% - informuje Rankomat.pl. To czterokrotnie wyższa podwyżka w porównaniu z rokiem poprzednim. Młodzi kierowcy i mieszkańcy niektórych regionów Polski dopłacają do OC jeszcze więcej. Specjaliści rynku ubezpieczeń ostrzegają, że nowy rok może nie przynieść oczekiwanej stabilizacji cen.

W styczniu zapowiada się kolejna rewolucja w sieci Lidl Polska. W sklepach dostępne będą aż 3 różne gazetki z ofertą promocyjną. Klienci Lidla znajdą je w sklepach w poniedziałki oraz czwartki - i to nie koniec nowości, jakie planuje sieć dla swoich klientów w nowym roku!

Ćwiczysz, ćwiczysz, a Twoja waga wcale się nie zmienia? Nie odczuwasz także znaczących zmian w swojej sile i kondycji? To chyba właściwy moment, aby prześwietlić swój program treningowy, wszystko, co masz każdego dnia na talerzu i myśli, które zaprzątają Twoją głowę podczas treningu. Kilka podstawowych zasad wcielonych w życie, może zasadniczo podnieść efektywność Twojego wysiłku. Na co zatem powinieneś zwrócić szczególną uwagę?

Miłośnicy sportów zimowych cały rok czekają, aż stoki pokryją się białym puchem i w końcu będą mogli poddać się zimowemu szaleństwu. Jednak wielu z nich zapomina, że przygotowania do sezonu powinni zacząć nawet dwa miesiące wcześniej, aby uniknąć kontuzji i cieszyć się w pełni zimową aurą. Co zrobić, aby być gotowym na wyjazd na narty czy snowboard radzi mgr Paweł Daroszewski, fizjoterapeuta PROFEMED Sport i Rehabilitacja, Grupa LUX MED.